regulamin sfd

Oczekując konkretnej odpowiedzi wypełnij i wstaw ankietę. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html

1.regulamin=ankieta 2.zbyt mało informacji na twój temat j/w http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Witaj :-) Niestety nic nie wiemy o Twojej Lady :-) tutaj masz ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Pomoc w ułożeniu planu polega na tym, że wy go ułożycie, a fachowcy poprawią, zasugerują zmianę itp. Raczej nikt za was tutaj planu nie zrobi.

http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html zapraszam do działu dla młodzieży, jednak tam tak jak tu obowiązuje regulamin działu i ścisłe kryteria zakładania tematu.

proponuje zacząć od https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Rozpisania obecnego treningu i jak się obecnie odzywiasz.

duzy111 czytaj regulamin , jeśli masz problem pisz do moderatorów albo pytaj w dziale MODERATORZY . http://www.sfd.pl/Tw%C3%B3j_temat_zosta%C5%82_skasowany__Zajrzyj_!!!-t473858.html Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-01-14 09:37:29

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html poczytaj i wypełnij!

Myślę, że przede wszystkim warto abyś dokładnie wypełnił formularz ankiety działu. Nic nie wiemy na Twój temat, z wyjątkiem tego, że masz 17 lat, więc jesteś osobą początkującą. Z tego też względu sugeruję jednak przemyśleć wprowadzenie treningu full body workout, którego założeniem jest skupienie się na ćwiczeniach wielostawowych/złożonych i na [...]

6 lat i nie możesz przytyć.........? Może właśnie dlatego-że jesz dużo, a nie jesz z sensem? http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Wypełniaj ankiete. To aż intrygujące. Tyle ile możesz-na pewno kwestia diety, rekordów i ostatniego treningu. I kwestia wymiarów. Na pewno problem tkwi albo w diecie albo w treningu, albo [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html tylko wpisz swoje dane!

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Witaj, Taki mamy regulamin że musisz wrzuć jadłospis w takiej formie (najlepije z ankietą) http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

Wypelnij prosze te ankiete bo na razie informacji mamy za malo, zeby pomoc http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html No i zdjecia porzadne poprosimy

http://www.sfd.pl/***_REGULAMIN_DZIAŁU_***-t351258.html#post0 regulamin uzupełniony. Bana skracam, nie ściągam bo na forum panuje od dawna nie pisana zasada nie odświeżania starych tematów. Od tygodnia na forum nie siedzisz wiec zasady panujace na forum powinieneś znać. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2010-06-21 20:49:55